Info

Alphov & Lopez

Alphov & Lopez, med Michael Alphov och Oliver Lopez, är podden för dig som vill få tips på effektiva metoder inom personlig effektivitet, försäljning och ledarskap. Sköna gäster dyker också upp med (o)jämna mellanrum och ett nytt avsnitt släpps varannan torsdag. - Läs mer och diskutera alla avsnitt på den officiella Facebooksidan som du hittar på www.facebook.com/alphovlopez - Kolla även in www.alphovlopez.se
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Alphov & Lopez
2024
February
January


2023
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2022
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: April, 2023
Apr 20, 2023

Förhalning är när vi skjuter upp en uppgift eller aktivitet till senare, trots att vi vet att det är viktigt eller nödvändigt att göra det. Det kan vara något så enkelt som att plocka undan disken eller så komplext som att skriva en rapport för jobbet. Det som är viktigt att ha med sig är att förhalning kan leda till stress, ångest och  möjligheter och chanser missas.

Dock finns det massor av sätt att övervinna denna dåliga vana som förhalning är och i avsnittet kommer vi att diskutera några användbara strategier för att undvika att förhala. Allt för att du ska spå chansen att göra det du verkligen vill och ska!

Trevligt lyssnande

Michael & Oliver

 

 

Podcasten drivs av sälj- och marknadsexperten Oliver Lopez samt ledarskap- och effektivitetsexperten Michael Alphov. Oliver driver till vardags Structsales AB och Michael driver Effektiva Metoder AB.

Kolla gärna in www.structsales.se  och  www.michaelalphov.se

Apr 6, 2023

"Den mänskliga hjärnan har alltid fascinerat mig. Vi människor har en otrolig förmåga att föreställa oss framtidsscenarion, skapa produkter ur fantasin och hitta lösningar på situationer som ännu inte inträffat. Varje dag tar vi beslut där vi skickligt väger in känslor, relationer, troliga scenarion och vår samlade erfarenhet." skriver författaren och föreläsaren Gabriella Wejlid i förordet i sin nyutgivna bok.

 

Vi har träffat Gabriella för ett samtal om hur man mer ofta kan få hjärnan att göra som man vill för det är precis vad man kan enligt henne genom att förstå hur allt hänger ihop. Vi pratar givetvis om hur hjärnan är uppbyggd och hur man kan hitta motivation och inspiration när man som mest behöver det.

Dessutom tipsar Gabriella om hur man ska gå tillväga för att skapa och implementera de vanor man önskar samtidigt som man är kreativ. Ingen dum kombination om du frågar oss!

 

Det avslutande kapitlet i boken heter "bli lugn och fokuserad när du vill" och det är något som många upplever som en utmaning i dagens stressade tillvaro så tipsen hon delar gällande detta kan verkligen göra skillnad.

 

Vi säger tack till Gabriella för att du delar med dig av din klokskap och med det så önskar vi trevligt lyssnande!

 

Michael & Oliver

 

Podcasten drivs av sälj- och marknadsexperten Oliver Lopez samt ledarskap- och effektivitetsexperten Michael Alphov. Oliver driver till vardags Structsales AB och Michael driver Effektiva Metoder AB.

Kolla gärna in www.structsales.se  och  www.michaelalphov.se samt www.updates.nu

 

Mer om Gabriella Wejlid

Hemsida: www.huvudsidan.se

Boken finns att köpa på: Bokus samt Akademibokhandeln

Apr 6, 2023

"Den mänskliga hjärnan har alltid fascinerat mig. Vi människor har en otrolig förmåga att föreställa oss framtidsscenarion, skapa produkter ur fantasin och hitta lösningar på situationer som ännu inte inträffat. Varje dag tar vi beslut där vi skickligt väger in känslor, relationer, troliga scenarion och vår samlade erfarenhet." skriver författaren och föreläsaren Gabriella Wejlid i förordet i sin nyutgivna bok.

 

Vi har träffat Gabriella för ett samtal om hur man mer ofta kan få hjärnan att göra som man vill för det är precis vad man kan enligt henne genom att förstå hur allt hänger ihop. Vi pratar givetvis om hur hjärnan är uppbyggd och hur man kan hitta motivation och inspiration när man som mest behöver det.

Dessutom tipsar Gabriella om hur man ska gå tillväga för att skapa och implementera de vanor man önskar samtidigt som man är kreativ. Ingen dum kombination om du frågar oss!

 

Det avslutande kapitlet i boken heter "bli lugn och fokuserad när du vill" och det är något som många upplever som en utmaning i dagens stressade tillvaro så tipsen hon delar gällande detta kan verkligen göra skillnad.

 

Vi säger tack till Gabriella för att du delar med dig av din klokskap och med det så önskar vi trevligt lyssnande!

 

Michael & Oliver

 

Podcasten drivs av sälj- och marknadsexperten Oliver Lopez samt ledarskap- och effektivitetsexperten Michael Alphov. Oliver driver till vardags Structsales AB och Michael driver Effektiva Metoder AB.

Kolla gärna in www.structsales.se  och  www.michaelalphov.se samt www.updates.nu

 

Mer om Gabriella Wejlid

Hemsida: www.huvudsidan.se

Boken finns att köpa på: Bokus samt Akademibokhandeln

1